titel

Helen Jonsson

Dipl. Samtalsterapeut i Psykosyntes och
Integrativ psykoterapi

Erbjuder stresshantering, stöd- och krissamtal samt samtalsterapi, både långtids- och korttidsterapi. Mina specialområden är utmattningsdepressioner, sorgbearbetning och arbete med självkänslan.

Min terapiverksamhet som varit igång sen 2001 har hittills mest varit inriktad på:

Transformation av svårigheter till möjligheter. Identifiera tidiga beslut som fortfarande styr i vardagen och sök nya förhållningssätt.

Hitta din egen potential. Du är unik och värdefull precis som Du är! Se på dig själv med uppmuntrande blick!

Excistentiella frågeställningar som liv, död och mening. Då Du befinner Dig i en ansträngd livssituation behöver Du kanske extra stöd, empati och hjälp till bearbetning.

Terapin börjar med en prisreducerad djupintervju. Därefter gör jag en bedömning av vad vi bör arbeta med. Jag presenterar ett förslag som Du får godkänna, justera (eller avstå). Därefter skrivs kontrakt på visst antal timmar. Jag utgår från samtalet som grund men använder även andra verktyg som ledda avslappningsövningar och skapande av målbilder.

Jag intresserar mig mycket för sambandet mellan kropp och själ.

Mina utbildningar

• Grundutbildning till lärare 1972
• HumaNova diplom i samtalsterapi 2001
• Steg 1- diplom i psykoterapi utfärdat av Centrum för Integrativ psykoterapi 2007

Kompletterande kurser:

• Hellingermetoden (familjekonstellationer)
• Axelsons gymnastiska institut: Rosenmetoden
• Hendricksinstitutet: Kroppscentrerad psykoterapi, Andningsövningar